Mrs Robinson

CEO, Co-Founder

Minetta V2

Date

December 
13
 at 
7:00pm

List Item

Clear your calendar - It's going down! Splash Blocks kicks off on April 20th, and you're invited to take part in the festivities.

6:30pm

Introduction to Power Flow Yoga, followed byY oga + Meditation.

00:00 AM

Agenda item

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WORMS. IN. BEWEGUNG.

 

Vielen Dank für dein Interesse am wohl hochwertigsten und spannendsten Trainingsevent im Jahr 2019. Worms in Bewegung mit dem ehemaligen Triathleten Jürgen Stilgenbauer, dem Nike Master Trainer Erik Jäger und vielen weiteren sportlichen Highlights wird wohl eine der spannendsten Sportgeschichten in diesem Jahr!


Worauf wartest du also noch?


Sei vom 16.-18.08.2019 mit dabei,

wenn diese beiden Trainings-, Lauf- und Motivationsexperten ihr Wissen Preis geben und Dir ein unvergessliches Wochenende bescheren!

 

Ein Weekend Pass bekommt ihr bei uns schon für 179€

und ein Daily Ticket falls du nicht das ganze Wochenende Zeit hast kostet 129€.

 

Du hast Lust dabei zu sein!

Dann klicke jetzt auf


„ICH bin DABEI ! “


und erhalte alle Informationen zur Buchung.

Keine Sorge, die Buchung ist erst bindend wenn du, dass Geld überwiesen hast!


ICH BIN DABEI !
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JEDER. KANN. SPORT.

WORMS. IN. BEWEGUNG.

Du willst endlich richtig mit Sport anfangen?

 

Lernen wie du kontinuierlich deine Ziele erreichst?


Lernen wie deine Lieblingsübung richtig funktioniert?


Verstehen wie du deinen Trainingsplan so gestaltest wie ein Profisportler?


Dein Ernährungsplan so zusammen setzt,

dass er dich auf Dauer zum Erfolg bringt ohne Jo-Jo Effekt?


Du willst wissen wie du dich motivierst und das nicht nur über 2 Wochen?

 




sei dabei und lass dich

von uns inspirieren - denn

 JEDER. KANN. SPORT.

WAS ERWARTET DICH?

Starting your own business and picking the right niche in no time

+ Trainingsschulung

Trainingssessions nach dem TET-Konzept

Für den Leistungssport konzipiert, für den Hobbysportler easy umsetzbar.

 

+ Vortrag zum Thema „Training im Alltag“
Struktur | Trainingsplan | Motivationsunterstützung für langfristigen Erfolg.

 

+ Outdoor Laufeinheiten + Trainingseinheit

in der Wormser Natur „Laufen wie ein Profi“ mit Jürgen, effektives Outdoor Circle Training mit Erik.

 
+ Vortag zum Thema „Motivation + Profisport + 2nd Chance“

 

+Thema Ernährung
Q&A mit den Profis


+ Special Guests
Daniel Unger (Triathlon Weltmeister 2007, Olympiateilnehmer Platz 6)

 
+ Nutzung Trainingsmöglichkeiten Injoy
Gym mit über 7000qm zur Nutzung

 
+ Funktionelles Outdoor Training

mit dem Wunderbag von Pakama Atheltics
Erlebe effizientes Fullbodytraining mit der Hilfe der Allzweckwaffe von Pakama inkl. Special Offer für alle Teilnehmer!

 
+ Triggern wie die Profis
Triggerdinger Mobility stellt euch ihre Weltneuheit und das Tool für Regeneration und Mobilisation vor. Inkl. Special Offer für alle Teilnehmer!

 
+++ Inklusive Verpflegung

(reichhaltiges, gesundes Mittagsbuffet sowie Drinks und gesunde Snacks für die schnelle Regeneration nach den Sessions) sowie ein Goodiebag für jeden Teilnehmer (verraten wird nichts, nur so viel, das hat es wirklich in sich).


Erik

Jäger                  

Hauptstadttrainer                                        


Daniel

Unger   

 Triathlonweltmeister  &  Olympiade  Peking Platz 6


Jürgen        

Stilgenbauer

ehemaliger ProfiTriathlet          


jeder. Kann. Sport.

Der Athletiktrainer Erik Jäger-Hauptstadttrainer- und der ehemalige Profi Triathlet Jürgen Stilgenbauer zeigen dir vom 16.8.- 18.08. bei „Worms in Bewegung“ wie es geht.


Kick off- Evening am 16.8. um 18:30 Uhr mit dem Triathlonweltmeister und Olympia 6ten Daniel Unger.

RSVP
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The Final Countdown!
Time left for the event days hours minutes seconds
The countdown doesn't work if the event start date is set to TBD

date

Fri
, 
16 
August
 - 
Sun 
18
, 
August
16 
August 
Sunday 
18

16.08.

16.08. Daniel Unger

„meet and greet“

17.08.

Die Begrüßung aller Teilnehmer um 10.00 Uhr

von Jürgen und Erik 

18.08.

18.08. Ende der Veranstaltung um

ca. 17 Uhr

WELCOME

16.08. | 19 Uhr 

START

„MEET AND GREET“ MIT DANIEL UNGER

The rundown

17.08. | 10 UhR

START

Begrüßung aller Teilnehmer von Jürgen und Erik

10.30 Uhr

warm up - all together

lerne wie ein richtiges warm up aussehen sollte

11.30 Uhr

Circle Workout

funktionelles Training wie ein Profi

12.30 Uhr 

PAUSE


14.00 Uhr 

LUNCH

gesundes Mittagessen für jeden Geschmack - „Meat Lover  bis Vegan“

14.30 Uhr   

 Q&A an Jürgen& Erik

  Wie ernähre ich mich gesund? und bin maximal Leistungsfähig.

16.00 Uhr 

2 Workouts zur Auswahl

Koordination und Lauf ABC mit Jürgen


Funktionelles Training für Bauch/ Beine/ Po

17.30 Uhr 

 Fascienstretching 

gemeinsames Fascienstretching mit Erik

20 Uhr 

Feier mit uns! 

come together

Im „Alten Ruderhaus“ Worms.

iHR SEID aLle herzlich dazu eingeladen

2. rundown

18.08. | 08 Uhr 

 EarlyBird Run + Outdoor Workout 

 genieße unser Training am Morgen mit viel Spaß und starkem Equipment

10.00 Uhr 

Breakfast

gemeinsame Snacks und Drinks/ Frühstück - Vortrag „Training im Alltag“

12.00 Uhr 

3 Workouts zur Auswahl

Speed Run mit Jürgen

Outdoor Workout /Fokus Oberkörper und Core mit Erik

TriggerDinger - Mobility Innovation

14.30 Uhr 

Vortrag

Motivation + Profisport und Jürgens 2nd Chance

16.30 Uhr 

Workout Finale

Challenge mit den Profis

17.00 Uhr 

triggern & stretchen 

 zur maximalen Entspannung

17.30 Uhr 

GOOD BYE

Ende der Veranstaltung

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